Kan man ha två anställningar hos samma arbetsgivare

Erik Lundström
Erik Lundström
20 mars 2026·
2 min
Kan man ha två anställningar hos samma arbetsgivare

Ja, du kan ha två anställningar hos samma arbetsgivare men det kräver vissa villkor. Fler människor gör detta nu, särskilt inom teknik. Hemligheten är att du planerar det ordentligt och informerar arbetsgivaren innan du accepterar den andra rollen.

Vad säger lagen, och ditt anställningsavtal

Enligt svenska arbetslagar får arbetsgivaren inte förbjuda dubbla anställningar utan anledning. Lagen om anställningsskydd (LAS) § 6 är tydlig: du kan inte missgynnas för parallella jobb. Det finns dock viktiga undantag.

Din lojalitetsplikt är nyckeln här. Du får inte bedriva konkurrerande verksamhet eller använda företagshemligheter från en roll i en annan. Arbetstidskrockar är också förbjudna du måste ha laglig vila mellan passa.

Många avtal innehåller konkurrensklausuler som begränsar vilka jobb du kan ta. Läs din kontrakt noggrant, sedan kontakta arbetsgivaren innan du accepterar den andra rollen (det sparar huvudvärk senare). En tidig konversation undviker konflikter.

Så gör du det praktiskt rätt

Börja med en checklista. Kontrollera dina arbetstider finns det tidskrockar mellan jobben? Säkerställ att du får minst elva timmars vila varje dygn enligt arbetstidslagen. Det gäller även på teknikjobb.

Två deltidsroller fungerar ofta bra. Du kan även ha en intern roll och en extern på samma tid. Undvik att dela företagshemligheter eller konkurrera med arbetsgivaren. Det går snabbt från lagligt till olagligt.

En varning: flera anställningar kan påverka din pension negativt. Varje arbetsgivare räknar din lön separat. Överskrider du inte brytgränsen hos någon enskild arbetsgivare, minskar du din pensionsuppbyggnad. Räkna på detta innan du säger ja.

Ditt fack eller HR kan ge exempel på vad som fungerar i din bransch. Ta kontakt med dem innan du startar den andra rollen. De känner dina specifika villkor bäst.

Konkreta scenarier på teknikjobb

Du jobbar som utvecklare på företag A fyra dagar i veckan, och som konsult två dagar för företag B. Detta fungerar om B inte är konkurrent. Informera båda arbetsgivarna.

Du är anställd på ett teknikföretag och vill ta ett internt projekt två timmar per vecka. Fråga ditt HR först. De kan godkänna eller säga att det skapar konflikter.

Du jobbar heltid och vill ta ett litet gig-jobb på sidan. Se till att det inte tar tid från ditt huvudjobb och inte använder kunskap du lärt dig där.

Kontakta ditt fack eller HR innan du accepterar en andra anställning. Det är det säkraste sättet att undvika problem senare.

Detta innehåll har skapats med hjälp av AI. Hör av dig till TekniskaVERKTYG om du hittar felaktigheter.